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第一百一十二章
时间匆匆流逝,转眼到了十二月份,天地间弥漫着一股子的寒冷,冷的人都不愿意在街上走动。
起床后的我,看着院子里一层厚厚的雪,从门边拿了个扫把开始扫雪,不大一会,赵宁也过来跟我一起扫雪。
扫完雪后,我和赵宁开始晨练,从入秋以来,在师父的指引下,我俩的晨练内容逐渐发生改变,练习调阴气的功法逐渐频繁起来,而大开大合的武术和导引法逐渐减少,直到入冬后,导引法和武术的训练更少,几乎没有了,取而代之的是调阴气的功法和活动量不大的八段锦,之所以有这种改动,源自《内经》中的“春夏养阳,秋冬养阴;冬伤于寒,春必温病;冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”这三句话。
对于这三句话,中医各门派都有各自的解释,其实归根到底就是人体的养生按照春生、夏长、秋收、冬藏,四时节气的不同,而做出相应的调整罢了。
既然说到这里了,我顺口提一下太阳温病,太阳温病的源头就是“冬伤于寒,春必温病”,这句话,通俗来讲,就是冬天出汗后,天地间的寒气会随着毛孔进入到肌肤腠理间,到春天时,随着身体阳气的生长,潜伏在人体中的寒气也会显现,表现在人身体上,会出现脉浮,无汗、项背强几几、恶风、喉咙痛、口渴等证,用的处方是葛根汤,由葛根、麻黄、桂枝、芍药、炙甘草、大枣、生姜组成。
葛根能起阴气而生津液,滋经脉而舒其牵引,用以解项背强几几的同时,提升人身体的津液,为发汗打下基础,由于无汗,故用麻黄解表实,用桂枝解肌发汗。
葛根汤就是葛根、麻黄加桂枝汤,在《伤寒》的原话是“太阳病,项背强几几,无汗、恶风者,葛根汤主之。”立方的出发点在葛根主项背强几几、麻黄主无汗、桂枝汤主恶风。
其实我们身边的感冒病无外乎就三种,分别是太阳中风、太阳伤寒、太阳温病,这三类病证如果失治或者误治,才会出现大小青龙汤证、葛芩连汤证、大小柴胡汤证、承气汤证、大小结胸证等等。当然,疫证除外,针对疫证,是从大小青龙汤着手开处方。
其实所有内科的疾病,无外乎就是风、寒、湿、燥造成,风寒湿轻微就是太阳证、风寒湿堆积加深后误下会出现结胸证、再严重就是藏结证等等,所以好多养生处方的立方出发点就是去风、去湿、去寒。
风湿寒刚侵入身体时就立马排出去,那么疾病就不会往身体里面蔓延,至于如何排
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